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¡Yoga Bilingüe y Gratis!

  • Yoga on Center 105 East 1st Street Cloverdale, CA, 95425 United States (map)

Join Mary Paffard for this free class taught in Spanish and English and everyone is welcome. It will be an opportunity to stretch, strengthen and relax. Yoga helps avoid stress in life through simple exercises, natural breathing and help towards a balanced posture. If there is interest in this class we will continue in the future. Bring comfortable clothes and bare feet.

CLASE LIBRE DE YOGA BILINGUE

Este clase se enseña en Español y Ingles y todos estan bienvenidos. Sera una oportunidad a estirar, fortalecer y relajar. Yoga ayuda a evitar el estrés de vida a través de ejercicios básicos, la respiración natural, y ayuda para la postura equilibrada.Vamos a ver si hay interes en seguir en el futuro con este tipo de clase. No necesita mas que vestido confortable y pies descalzos.